Fisioterapeuta: envelhecer de forma saudável não significa necessariamente não ter doenças

A fisioterapeuta Poliane Ramos destacou a importância do envelhecimento saudável durante participação no quadro Saúde em Dia, do programa Conexão Caturité.

Segundo ela, envelhecer de forma saudável não significa necessariamente não ter doenças, mas preservar a autonomia, independência e participação social.

Poliane também ressaltou a importância da atividade física, alimentação adequada, sono de qualidade, acompanhamento de profissionais de saúde e convivência social.

Ela citou o evento Rainha da Primavera, realizado na Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Campina Grande e região, como uma oportunidade de fortalecer vínculos e estimular a memória, comunicação e criatividade dos idosos.

Durante a participação, a presidente da Associação, Rosilene Teresa, também falou sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, dentro da campanha Outubro Rosa.

Ela orientou as mulheres a observarem possíveis alterações nas mamas e procurarem atendimento médico diante de sinais como nódulos, secreções ou vermelhidão.

Rosilene também destacou ações realizadas pela Associação para incentivar a realização de mamografias entre as associadas, incluindo encaminhamentos ao Hospital do Amor.

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