Associação de Aposentados de Campina Grande orienta sobre cuidados com a saúde mental

A Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Campina Grande destacou, durante o quadro Espaço Popular, no programa Conexão Caturité, a importância dos cuidados com a saúde mental durante o Setembro Amarelo.

A psicóloga Aline Santos orientou sobre a importância do autoconhecimento e de prestar atenção aos sinais do corpo, como cansaço, fadiga e estresse, além de reservar momentos para o autocuidado.

A presidente da associação, Rosilene Teresa, também reforçou a importância de acolher pessoas que enfrentam depressão e ansiedade, sem julgamentos.

Ela destacou ainda que a entidade realizará, no dia 26 de setembro, um concurso de Rainha da Primavera.

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