Psicóloga orienta sobre sinais de alerta e cuidados com a saúde mental

Os sinais de alerta relacionados à saúde mental foram tema de uma conversa com a psicóloga Josiplessis Marques, que destacou a importância de observar mudanças no comportamento e nas emoções.

Entre os sinais estão pensamentos negativos, isolamento, alterações no sono e apetite, tristeza, angústia, pessimismo e falta de perspectiva.

A profissional também chamou atenção para frases que demonstram vazio ou falta de sentido na vida.

Foto: Codecom-CG/Arquivo

Josiplessis orientou familiares e amigos a oferecerem escuta e acolhimento e incentivarem a busca por ajuda profissional.

Segundo ela, o acompanhamento psicológico pode identificar sinais de sofrimento e, quando necessário, encaminhar o paciente para avaliação psiquiátrica.

A psicóloga também ressaltou a importância da psicoterapia e do acompanhamento médico em casos que necessitam de tratamento conjunto.

Ela explicou ainda que situações como perdas, luto, dificuldades financeiras, conflitos familiares e uso de substâncias podem contribuir para o adoecimento emocional.

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