Especialista dá dicas simples para transformar o quarto mais propício ao descanso

No quadro Ambientando, na Rádio Caturité, a arquiteta Ana Cecília Severo trouxe orientações práticas para quem deseja transformar o quarto em um espaço mais confortável, organizado e propício ao descanso.

Segundo ela, mais do que estética, o ambiente precisa transmitir tranquilidade e bem-estar no dia a dia.

De acordo com a especialista, o primeiro passo é valorizar a cama, considerada o ponto central do quarto.

Investir em roupas de cama confortáveis, travesseiros adequados e uma composição equilibrada de almofadas já é suficiente para criar um visual agradável.

O uso de mantas no pé da cama também foi destacado como um detalhe simples que contribui para uma sensação maior de aconchego.

Deixe sua sala mais aconchegante com dicas simples e acessíveis

Outro aspecto fundamental é a iluminação. Ana Cecília orienta evitar luzes brancas e muito intensas, priorizando tons mais suaves e amarelados.

Abajures e luminárias ajudam a criar um clima mais acolhedor, favorecendo inclusive a qualidade do sono.

A escolha das cores também tem papel importante. Tons claros e neutros, como bege, off white, cinza claro, além de variações suaves de azul e verde, são os mais indicados para promover relaxamento e equilíbrio no ambiente.

A organização aparece como um fator indispensável. Ambientes com excesso de objetos e bagunça podem gerar sensação de cansaço, enquanto espaços mais limpos visualmente contribuem para o descanso mental.

“Quanto mais leve o quarto, mais relaxante ele será”, reforçou.

Foto: Leonardo Silva/ParaibaOnline

As cortinas também foram citadas pela arquiteta como aliadas no conforto do ambiente. Tecidos que filtram a luz ou opções com blackout são recomendados, especialmente em locais com muita luminosidade, ajudando a melhorar a qualidade do sono.

Por fim, a arquiteta destacou a importância de incluir elementos que tragam personalidade ao espaço, como plantas, quadros ou objetos afetivos, sempre com equilíbrio para não sobrecarregar o ambiente.

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