No quadro “Momento Uama” do programa Conexão Caturité, o professor Manoel Freire compartilhou reflexões sobre a importância de abraçar o envelhecimento de forma positiva e saudável.

Ele destacou que a velhice deve ser encarada como uma fase rica de aprendizado e liberdade, onde o tempo nos permite viver com mais leveza e sabedoria.

A reflexão sobre a aceitação da idade e a preparação para uma velhice saudável começa desde cedo, cuidando da mente e do corpo para garantir qualidade de vida no futuro.

Envelhecer é um processo natural e, quando bem compreendido, é uma das fases mais significativas da vida.

Foto: ParaibaOnline

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