Podcast Saúde Mental: Você está disposto a colocar sua vida em reforma?

No quadro “Saúde Mental”, do programa Conexão Caturité, a psicóloga Josiplessis Marques trouxe uma reflexão sobre o tema “Você está disposto a colocar sua vida em reforma?”.

Inspirada em um texto de Denise do Amaral, a abordagem comparou o processo de transformação pessoal com a reforma de uma casa.

Apesar dos desafios, imprevistos e desconfortos que mudanças podem trazer, a recompensa final é uma vida renovada, com mais bem-estar e realização.

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A psicóloga destacou que o arrependimento maior geralmente não é pelo que se fez, mas pelo que se deixou de fazer.

Ouça o podcast completo aqui.