Podcast: entenda a relação entre arritmia cardíaca e atividade física

No quadro ‘Vida Saudável’, do programa Conexão Caturité, o professor Michel Izidro abordou a relação entre arritmia cardíaca e atividade física.

Ele explicou que a arritmia, caracterizada por batimentos cardíacos irregulares, pode ser controlada com exercícios de baixo impacto, como caminhadas, natação e yoga, desde que liberados por um médico.

O professor destacou a importância de check-ups regulares, hidratação, alimentação equilibrada e sono adequado para manter a saúde do coração.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

Além disso, Michel reforçou a necessidade de acompanhamento multidisciplinar para quem convive com a condição.

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