Podcast: pratique atividades ao ar livre com segurança

No quadro Vida Saudável do programa Conexão Caturité, o professor Michel Izidro destacou a importância da segurança ao praticar atividades físicas ao ar livre.

Ele alertou sobre o aumento de acidentes ocorridos pedestres e ciclistas e reforçou medidas de conscientização para motoristas e praticantes.

Entre as orientações, Isidro destacou o uso de roupas claras, evitar fones de ouvido, correr contra o fluxo de veículos e sempre sinalizar quando estiver de bicicleta.

Ele também chamou a atenção para a necessidade de respeito mútuo entre motoristas e quem pratica exercícios, lembrando que o Código de Trânsito Brasileiro exige distância mínima de 1,5 metro dos motoristas.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

Ouça o podcast completo abaixo