No quadro Consultório JM, exibido neste Dia de Santo Antônio, o médico Antônio Henriques compartilhou com os ouvintes do Jornal da Manhã uma reflexão sobre o envelhecimento, inspirada em um texto do médico e escritor Drauzio Varella.

Durante a participação, Antônio Henriques destacou que os medos, ansiedades, frustrações e perdas não desaparecem com a idade e fazem parte da experiência humana em diferentes fases da vida.

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O médico lembrou que, graças ao aumento da expectativa de vida, o grande desafio da atualidade é envelhecer com sabedoria, mantendo hábitos saudáveis e disposição para aprender coisas novas.

Henriques também ressaltou a importância da atividade física, da alimentação equilibrada, da fé e da convivência social para garantir mais qualidade de vida na terceira idade.

Ao final, deixou uma mensagem de otimismo aos ouvintes, reforçando que a vida deve ser vivida com intensidade e gratidão, apesar das limitações naturais do tempo.

Foto: ParaibaOnline

Segundo o médico, o segredo está em não desistir de viver, não se isolar e continuar cultivando projetos, sonhos e esperança.

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