No Dia das Mães, geriatra reforça a importância do cuidado e da presença

No quadro Vida Plena, a médica geriatra Ana Luiza Figueiroa destacou que, com a aproximação do Dia das Mães, o maior presente para muitas mães, especialmente as idosas, pode ser a presença, a atenção e o cuidado verdadeiro.

Segundo ela, muitas mulheres dessa geração costumam silenciar dores, esquecimentos, tristezas e limitações para não preocupar a família.

A especialista alertou que muitos idosos convivem com doenças crônicas como hipertensão, diabetes, perda auditiva, alterações de memória e sintomas de depressão, muitas vezes sem diagnóstico e sem acompanhamento adequado.

Ela também chamou atenção para os efeitos da solidão, lembrando que o isolamento social pode aumentar o risco de demência, depressão e doenças cardiovasculares.

Ana Luiza orientou os filhos a observarem sinais como repetição frequente de assuntos, esquecimentos, desânimo, irritação, perda de peso, alterações no sono e afastamento das atividades habituais. Segundo ela, pequenas mudanças no comportamento podem ser os primeiros sinais de que algo não vai bem com a saúde.

A geriatra reforçou ainda que cuidar vai além de tratar doenças. O acompanhamento deve incluir prevenção, consultas de rotina, estímulo à atividade física, convivência social, alimentação adequada e atenção à saúde mental.

Ela destacou que a avaliação geriátrica permite observar memória, equilíbrio, risco de quedas, uso excessivo de medicamentos, alterações de humor, autonomia e qualidade de vida.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

Ao final, Ana Luiza deixou um recado às mães, lembrando que aceitar cuidado também é um gesto de amor. Segundo ela, cuidar de si, fazer exames, descansar, pedir ajuda e olhar para a própria saúde física e emocional é fundamental para envelhecer com mais qualidade, independência e bem-estar.

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