Dor na panturrilha: Fisioterapeutas orientam sobre causas, sintomas e prevenção

Durante o quadro Fisioterapia em Casa, do programa Conexão Caturité, as fisioterapeutas Sanara Farias e Mabel Nóbrega orientaram sobre os cuidados com a dor na panturrilha, conhecida popularmente como “batata da perna”.

Sanara explicou que a dor pode surgir após esforço físico, desidratação, cãibras ou pequenas lesões musculares, mas alertou que sintomas como dor repentina em apenas uma perna, inchaço, vermelhidão e aumento da temperatura podem indicar trombose venosa profunda e exigem atendimento médico.

As fisioterapeutas também recomendaram alongamento, hidratação e movimentação dos pés para auxiliar na circulação.

Após a redução da dor, exercícios de fortalecimento da panturrilha podem ajudar a prevenir novas lesões.

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