Fisioterapeutas alertam para cuidados com a saúde dos pés e prevenção de dores

No quadro Fisioterapia em Casa, na Rádio Caturité, as fisioterapeutas Sanara Farias e Mabel Nóbrega chamaram atenção para a importância dos cuidados com a saúde dos pés, destacando que dores, sensação de queimação, inchaço, rachaduras e alterações na pisada podem surgir devido ao uso de calçados inadequados, longos períodos em pé ou hábitos do dia a dia.

As profissionais também orientaram sobre cuidados após pequenas pancadas, recomendando compressa gelada, repouso e atenção a sinais que podem indicar problemas mais graves, como fraturas.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

Além disso, as fisioterapeutas apresentaram exercícios simples voltados para fortalecimento, mobilidade e circulação, reforçando que cuidar dos pés é fundamental para garantir equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

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