Geriatra orienta idosos para curtirem o Carnaval com segurança

No quadro Vida Plena, do programa Conexão Caturité, a médica geriatra Ana Luiza Figueirôa trouxe orientações importantes para que o público 60+ aproveite o período carnavalesco com mais tranquilidade.

A especialista destacou que a folia não é exclusiva dos jovens e que os idosos podem participar, desde que adotem alguns cuidados básicos.

Entre as recomendações, estão a escolha de locais menos movimentados, como bailes e eventos voltados à pessoa idosa, além da atenção redobrada com hidratação e alimentação.

A médica alertou para a importância do consumo frequente de água, reforçando que frutas e sucos também contribuem para manter o corpo hidratado nos dias de calor intenso.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

A geriatra também ressaltou a necessidade de proteção contra o sol, uso de roupas leves e calçados confortáveis e firmes, reduzindo riscos de quedas.

Outro ponto enfatizado foi o respeito aos próprios limites, evitando excessos e priorizando o bem-estar.

Segundo Ana Luiza, o Carnaval pode trazer benefícios físicos e emocionais, estimulando o convívio social, o movimento e o resgate de boas memórias.

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