Psicóloga destaca importância do convívio familiar e alerta para isolamento digital

No quadro De Olho na Saúde Mental, a psicóloga Josiplessis Marques trouxe uma reflexão sobre as relações em família e os impactos do distanciamento dentro do próprio ambiente doméstico.

Segundo ela, é cada vez mais comum que pessoas que compartilham a mesma casa priorizem interações externas por meio de dispositivos digitais, deixando em segundo plano o convívio com quem está fisicamente presente.

A especialista destacou que esse comportamento pode gerar sentimentos de abandono e contribuir para o aumento da ansiedade, ressaltando a importância de fortalecer os vínculos familiares e valorizar os momentos cotidianos.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

Josiplessis enfatizou que tarefas simples e rotineiras, muitas vezes vistas como banais, também fazem parte da construção de relações afetivas e podem, no futuro, ser lembradas com saudade.

Durante a participação, a psicóloga reforçou ainda a necessidade de equilíbrio emocional, paciência diante das fases da vida e maior cooperação entre os membros da família.

A psicóloga também abordou a importância de viver experiências de forma genuína, priorizando a vivência dos momentos em vez da exposição nas redes sociais.

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