Podcast: reflexão sobre envelhecer com gratidão e esperança

No quadro Vida Plena, do programa Conexão Caturité, a médica geriatra Ana Luiza Figueiroa participou do último encontro do ano convidando os ouvintes a uma reflexão positiva sobre o envelhecimento.

A especialista destacou que envelhecer é um privilégio e uma prova de resistência, ressaltando que pensamentos positivos e a prática da gratidão contribuem para mais saúde, bem-estar e longevidade.

Durante a participação, Ana Luiza reforçou a importância de cuidar do corpo, da mente e das emoções, manter vínculos afetivos e encarar o novo ano como uma oportunidade de recomeço, desejando um Natal de paz e um 2026 com mais qualidade de vida para todos.

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