Podcast: medo de envelhecer é tema do Momento Uama desta semana

No quadro Momento Uama do programa Conexão Caturité, o professor Manoel Freire, da Universidade Aberta à Maturidade da UEPB, abordou o tema “medo de envelhecer”.

Ele destacou que o receio da velhice é comum entre os jovens e está ligado a fatores culturais e sociais que associam o envelhecimento à perda de autonomia.

Mano ressaltou a importância de se preparar para a aposentadoria com antecedência e de adotar hábitos saudáveis, cultivar vínculos e manter o corpo e a mente ativos. Segundo ele, envelhecer bem é resultado de escolhas e atitudes positivas ao longo da vida.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

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