Podcast Saúde Mental: viver com missão, propósito e valores

No quadro Saúde Mental, a psicóloga Josiplessis Marques falou sobre a importância de focar no que está dentro do nosso controle e de viver com missão, visão, propósito e valores claros.

Ela destacou que ter objetivos que vão além do próprio prazer, pensar no legado que queremos deixar e cultivar princípios éticos é essencial para evitar frustrações, vazio existencial e impactos negativos na saúde mental.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

A psicóloga também alertou para a banalização da violência e a inversão de valores na sociedade, reforçando que a reflexão sobre propósito e caráter ajuda a construir uma vida mais equilibrada e significativa.

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