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Saúde e Bem-estar
Foto: Banco Mundial/ONU
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Durante participação no quadro Consultório JM, no programa Jornal da Manhã, da rádio Caturité FM 104.1, o médico Dr. Antônio Henriques fez um importante alerta sobre os perigos do tabagismo e destacou os impactos positivos que abandonar o cigarro pode trazer para a saúde em qualquer fase da vida.
Segundo o especialista, o uso contínuo do cigarro está fortemente associado ao declínio funcional do organismo, o que inclui limitações físicas, dores, perda de mobilidade e aumento significativo de sintomas depressivos e ansiosos.
“O tabagismo contínuo está fortemente associado ao declínio funcional. O que inclui limitações físicas, pior mobilidade, dores e maior prevalência de sintomas depressivos e ansiosos”, afirmou.
Apesar dos danos causados pelo cigarro não serem totalmente reversíveis, Dr. Antônio destaca que é possível alcançar melhorias importantes após parar de fumar, tanto nos sistemas respiratório e cardiovascular quanto na saúde mental e na qualidade de vida como um todo.
“Mesmo que os danos causados pelo tabagismo não possam ser totalmente revertidos, ao parar de fumar é possível obter melhora significativa em diversos órgãos e sistemas do organismo” pontuou.
De acordo com o médico, os benefícios de abandonar o cigarro começam a ser percebidos poucas horas após o último cigarro e se acumulam com o tempo. Além disso, ele reforça que nunca é tarde para largar o vício.
“Parar de fumar vale a pena em qualquer idade. Além de trazer bem-estar, também representa economia financeira e melhoria na qualidade de vida”, destacou.
Dr. Antônio Henriques também explicou que, para quem deseja abandonar o cigarro, é fundamental buscar ajuda especializada. Ele recomenda a participação em programas antitabagismo, onde é possível ter acesso a acompanhamento multiprofissional e orientações sobre medicamentos apropriados.
“O primeiro passo é se inscrever em um programa antitabagismo, onde é possível contar com o apoio de profissionais da saúde e acesso a tratamentos específicos para largar o vício”, enfatizou.
O médico lembra que deixar de fumar é um grande desafio e que as taxas de recaída são altas, mas há alternativas terapêuticas que aumentam as chances de sucesso. Entre as opções, ele cita a reposição de nicotina por meio de gomas e adesivos, o uso de antidepressivos sob prescrição médica, além de terapias comportamentais, aplicativos e outras ferramentas digitais de apoio.
“Parar de fumar é um grande desafio, com altas taxas de insucesso. Mas existem alternativas como a reposição de nicotina, antidepressivos que auxiliam na ansiedade e intervenções comportamentais, como terapias, tecnologias digitais, atividade física e alimentação saudável que são grandes aliadas nessa luta”, concluiu.
Foto: ParaibaOnline
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