Podcast Vida Saudável: importância da atividade física na infância

No quadro Vida Saudável do programa Conexão Caturité, o professor Michel Izidro destacou os benefícios da prática regular de atividade física para crianças.

Ele ressaltou que o movimento contribui para o desenvolvimento motor, saúde física e mental, desempenho escolar e formação de valores como disciplina, cooperação e persistência.

Foto: ParaibaOnline

Michel enfatizou o papel da família no incentivo às atividades e a importância de vivências em diferentes esportes, lembrando que hábitos saudáveis na infância tendem a se manter na vida adulta, promovendo qualidade de vida e bem-estar integral.

Ouça o podcast.