Podcast Saúde Mental: A vida tem fases, aproveite a sua

“É preciso saber viver”, já dizia a música. E foi lembrando dessa mensagem que a psicóloga Josiplessis Marques compartilhou um valioso conselho de dona Ilda, uma mulher sábia que destacou três fases da vida.

Na juventude, temos tempo e saúde, mas falta dinheiro.

Na fase adulta, temos saúde e alguma estabilidade financeira, mas falta tempo. E, na velhice, sobra tempo, mas pode faltar saúde e dinheiro.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

A reflexão é um alerta: muitas vezes, deixamos de viver por falta de prioridades, não de recursos. Viver bem pode estar no simples – um passeio, uma visita, um momento presente. Então, pense: em que fase você está? Ainda dá tempo de ajustar rotas e valorizar o que importa.

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