Podcast Saúde Mental: relações saudáveis exigem respeito, diálogo e parceria

No quadro Saúde Mental do programa Conexão Caturité, a psicóloga Josiplessis Marques refletiu sobre os comportamentos que podem enfraquecer uma relação a dois.

Ela ressaltou que muitos relacionamentos se desgastam não apenas por atitudes isoladas, mas também por negligência, desrespeito e falta de comunicação, especialmente na esfera sexual.

Traições, imposições e ausência de diálogo sobre desejos e limites são exemplos de práticas tóxicas que podem minar a autoestima e a saúde emocional.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

Josiplessis também alertou para o “amor competitivo”, em que o casal passa a competir por status, reconhecimento ou privilégios, gerando uma dinâmica individualista e prejudicial à parceria. Em contraste, ela defende o amor cooperativo: quando ambos compartilham sonhos, se apoiam mutuamente e constroem uma relação baseada em cumplicidade.

Segundo a psicóloga, casais saudáveis jogam frescobol, não tênis, jogam juntos, na mesma direção, valorizando o sucesso um do outro e cultivando o afeto e a parceria no dia a dia.

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