No programa Conexão Caturité, durante o espaço da Associação dos Aposentados e Pensionistas de Campina Grande e Região, a psicóloga Armênia Pereira destacou a importância do “Janeiro Branco”, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental e emocional.

Armênia explicou que a campanha busca sensibilizar a população para o cuidado com a saúde mental, promovendo práticas como atividade física, autoconhecimento e busca por ajuda especializada em momentos de dificuldade.

Ela enfatizou que cuidar da mente deve ser um compromisso diário, e não apenas restrito ao mês de janeiro.

A psicóloga reforçou ainda que buscar apoio psicológico não é sinal de fraqueza, mas um passo inteligente para lidar com emoções e desafios do dia a dia, promovendo bem-estar e equilíbrio.

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