No quadro Vida Plena, do programa Conexão Caturité, a geriatra Ana Luiza Figueirôa destacou a importância de prevenir quedas em idosos e deu dicas essenciais para garantir a segurança e a qualidade de vida na terceira idade.

Entre as recomendações, a médica enfatizou a necessidade de manter os ambientes domésticos seguros, retirando tapetes soltos, fios e objetos espalhados, além de garantir boa iluminação.

Adaptações no banheiro, como pisos reforçados e barras de apoio, também são fundamentais.

/Foto: Arquivo pessoal

Ana Luiza ainda sugeriu o uso de calçados fechados e aprimorados, destacou o papel dos exercícios físicos na melhoria do equilíbrio e da força, e reforçou a importância de consultas médicas regulares com um geriatra para avaliações completas.

Ouça a explanação completa.