Podcast: entenda o papel da alimentação na saúde física e mental

Da Redação
Publicado em 21 de outubro de 2024 às 20:05

Foto: Freepik/ilustrativa

Continua depois da publicidade

Continue lendo

No quadro “Conversa com a Nutri”, do programa Conexão Caturité, a nutricionista Amanda Albuquerque destacou a importância de uma alimentação adequada para a saúde física e mental, ressaltando que o equilíbrio na alimentação é essencial para o bom funcionamento do organismo.

Segundo Amanda, manter horários regulares para as refeições é crucial para otimizar o metabolismo e prevenir doenças como diabetes, hipertensão e alguns tipos de câncer.

Ela também enfatizou a relevância do acompanhamento nutricional personalizado, que ajuda a corrigir desequilíbrios alimentares e a atingir metas de saúde de forma segura e eficiente.

Ouça o podcast completo e saiba mais.

Participe do nosso grupo de notícias no WhatsApp clicando aqui!

Valorize o jornalismo profissional e compartilhe informação de qualidade!

Veja Também

Papo Animal

Podcast: alerta sobre a raiva e cuidados com os pets nas festas de fim de ano

Postado em 19 de dezembro de 2025

Podcast Conversa com a Nutri

Alimentação: dicas para aproveitar as festas de fim de ano com equilíbrio

Postado em 19 de dezembro de 2025

Saiba detalhes

Quarta doação de múltiplos órgãos do mês de dezembro na Paraíba

Postado em 18 de dezembro de 2025