Saúde e Bem-estar

Podcast: confira dicas valiosas para a melhor nutrição de crianças

Da Redação*
Publicado em 18 de outubro de 2024 às 10:59

imagem ilustrativa obesidade infantil

Foto: Marcello Casal Jr./Agência Brasil/Arquivo

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No quadro “Conversa com a Nutri”, do programa “Conexão Caturité”, a nutricionista Amanda Albuquerque trouxe dicas sobre alimentação infantil, em comemoração ao Dia das Crianças.

Ela destacou a importância de criar hábitos alimentares saudáveis desde cedo, incentivando pais e responsáveis a serem exemplos no consumo de frutas e verduras.

A nutricionista também recomendou incluir as crianças no planejamento e preparação das refeições, criar uma rotina alimentar sem distrações e evitar o uso de comida como recompensa.

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Foto: ParaibaOnline

Essas estratégias, segundo Amanda, ajudam a desenvolver uma relação positiva com a alimentação, garantindo um crescimento saudável.

Ouça o podcast completo aqui.

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