Estação Cabo Branco oferece aula gratuita de dança circular

A Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes, localizada no bairro do Altiplano, oferece nesta sexta-feira (21), a partir de 16h, mais uma aula gratuita de dança circular em sua área externa.

Os encontros práticos incluem exercícios de consciência corporal e meditação e terminam com momentos de diálogo e troca de experiências entre os participantes.

A professora Lilian Mara Furbetta, que atua como focalizadora, explica que a dança circular oferecida na Estação Cabo Branco faz parte do projeto ‘Alma Feminina’. A prática integra atividades voltadas ao autoconhecimento e à consciência corporal.

Os encontros procuram estimular a percepção de que as pessoas estão interconectadas e de que escolhas, pensamentos e ações também repercutem no ambiente e nas relações.

“As danças circulares são realizadas, geralmente, com os participantes dispostos em círculo, formação que representa igualdade, união e harmonia. Não é necessário ter experiência com dança. Os passos são simples e a atividade pode ser realizada por pessoas de diferentes idades”, destaca.

Com a continuidade da prática, segundo a professora, os participantes podem desenvolver maior percepção, consciência corporal e disposição. Para participar, a orientação é utilizar roupas leves e confortáveis e levar uma canga e uma garrafa de água.