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Saúde e Bem-estar
Foto: Freepik
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No quadro Vida Saudável, do programa Conexão Caturité, o professor Michel Izidro falou sobre a importância da atividade física, saúde e qualidade de vida, destacando os benefícios do movimento para o fortalecimento do sistema imunológico.
Ele explicou que a prática regular de exercícios ajuda o organismo a se preparar melhor contra doenças, mas alertou que o excesso de treino pode causar queda temporária da imunidade.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo
Michel também reforçou a importância do equilíbrio entre exercício, alimentação adequada, sono e hábitos saudáveis.
Ao final da participação, ele fez um apelo por doação de sangue para o seu pai, Izael Izidro dos Santos, que está internado na Clínica Santa Clara.
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