Momento Uama: As companhias que escolhemos moldam nossa vida

Durante participação no quadro Momento UAMA, o professor Manoel Freire destacou como as amizades e relações sociais exercem influência direta sobre a saúde mental, os hábitos e a qualidade de vida.

Segundo ele, pessoas positivas podem incentivar o crescimento pessoal, fortalecer a autoestima e oferecer apoio emocional nos momentos mais difíceis.

O educador também alertou para os impactos das relações tóxicas, marcadas por negatividade, desmotivação, inveja e competição excessiva.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

Para ele, é fundamental refletir sobre quem faz parte do convívio diário e buscar manter ao redor pessoas que transmitam respeito, incentivo, alegria e acolhimento, favorecendo uma vida mais equilibrada e saudável.

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