Professor destaca importância da escrita e da leitura para estimular a memória em idosos

No quadro Momento UAMA, do programa Conexão Caturité, o professor Manoel Freire falou sobre a importância de estimular o cérebro por meio da escrita, da leitura e da conversação, principalmente entre as pessoas idosas. Segundo ele, o uso excessivo do celular e das tecnologias tem reduzido o exercício da memória e do raciocínio.

Durante a participação, o professor citou uma pesquisa realizada no Japão, que identificou idosos com memória ativa mesmo em idade avançada. De acordo com o estudo, um dos hábitos em comum entre eles era o costume diário de escrever textos e anotações, funcionando como um exercício constante para o cérebro.

Manoel Freire também destacou outra pesquisa que comparou pessoas que escrevem frequentemente com aquelas que apenas digitam em celulares e computadores. Segundo ele, o grupo que mantinha o hábito da escrita apresentou melhor estímulo cognitivo e maior atividade cerebral.

O professor ainda ressaltou que, na UAMA, os alunos recebem apostilas, fazem anotações e participam de debates em grupo, práticas que ajudam no fortalecimento da memória e podem contribuir para retardar problemas como o Alzheimer e outras demências.

Foto: ParaibaOnline/Arquivo

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