Fisioterapeutas orientam sobre saúde da mulher e incontinência urinária

Durante o programa Conexão Caturité, as fisioterapeutas Sanara Farias e Mabel Nóbrega trouxeram orientações importantes sobre saúde da mulher, com foco na incontinência urinária e dores frequentes na lombar e região pélvica, explicando que perdas de urina, desconfortos constantes e sensação de peso no baixo ventre não são normais e têm tratamento.

Elas destacaram que mudanças comuns após a gravidez, na menopausa ou no dia a dia podem ser amenizadas com fisioterapia, especialmente com exercícios simples do assoalho pélvico feitos em casa, sempre com acompanhamento profissional, além de cuidados como controle do peso e redução de cafeína e álcool.

Foto: ParaibaOnline

As especialistas reforçaram que a fisioterapia ajuda a fortalecer a musculatura, melhorar a postura, aliviar dores e devolver qualidade de vida, incentivando as ouvintes a buscarem ajuda especializada e a enviarem dúvidas e sugestões de temas pelo Instagram da Clínica Revitalis.

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