Podcast Conversa com a nutri: Saiba quais os benefícios da berinjela

Da Redação

Publicado em 05/08/2022 às 10:37

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Foto: Arquivo Pessoal

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No quadro Conversa com a nutri, do programa Conexão Caturité, a nutricionista Amanda Albuquerque falou sobre os benefícios da berinjela, um alimento que é bastante rico em fibras e nutrientes, e que consequentemente, contribui com o organismo.

Ela explicou que esse é um fruto rico em propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, que promove a saúde dos ossos, combate a osteoporose, melhora a digestão, ajuda a controlar o fluxo sanguíneo e ainda dá mais saciedade por ser rica em fibras.

Ouça o podcast e confira mais informações sobre esse alimento:

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