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Importância de acompanhamento profissional na prática de atividades físicas

Da Redação*. Publicado em 24 de novembro de 2021 às 12:25.

Foto: Paraibaonline

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O professor de Educação Física Ismar de Oliveira relembrou, em entrevista à Rádio Caturité FM, nesta quarta-feira, 24, a importância de as pessoas manterem uma rotina de atividades físicas. Além disso, o profissional reforçou a necessidade de termos o conceito do exercitar-se corretamente.

Falando diretamente do Parque da Liberdade, em Campina Grande, o profissional fez as ressalvas necessárias para que as práticas não acabem por trazer danos à saúde dessas pessoas.

“Busque sempre orientações, ou orientações de um profissional da área. A pessoa que se exercita de forma errada pode trazer o efeito contrário do exercício. Em vez de saúde, ele pode trazer problemas de saúde”, alertou.

Ismar declarou ainda que o Poder Público tem responsabilidade nessa promoção de saúde para a população, quando concentra investimentos em equipamentos que possibilitem a prática de exercícios das pessoas.

“Aqui no parque nós vemos pessoas que na realidade estão melhorando cada vez mais sua autoestima, sobretudo por manter a rotina de exercícios corretos”, finalizou.

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