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Cardiologista dá dicas sobre como cuidar da saúde do coração

Da Redação. Publicado em 29 de setembro de 2020 às 17:18.

Foto: reprodução

Foto: Reprodução/ Ilustrativa

O médico cardiologista Bruno Robalinho falou sobre a importância dos cuidados para manter a saúde do coração.

Nesta terça-feira (29) é comemorado o Dia Mundial do Coração. Bruno recomenda que as pessoas evitem fatores de risco que colaboram para problemas no órgão.

– Esta campanha fala sobre a prevenção às doenças cardiovasculares que são os infartos, as insuficiências cardíacas e o AVC. São doenças que são preveníveis, através dos fatores de risco. Precisamos evitar os fatores de risco principais como o tabagismo, a obesidade, o sedentarismo, a hipertensão arterial e a diabetes mellitus- disse.

Outra maneira de evitar problemas cardíacos são as mudanças de hábitos como realizar exercícios físicos, ter uma alimentação saudável, controlar a glicose e combater o estresse.

O cardiologista também recomenda que pessoas realizem consulta pelo menos uma vez ao ano com um médico cardiologista a partir dos 30 anos.

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